Psychothérapie la Chapelle sur Erdre

psychologue La Chapelle sur Erdre quand suivre une psychothérapie ?Quand consulter votre psychologue à La Chapelle sur Erdre ?

C'est souvent un évènement douloureux (deuil, chômage, séparation) ou un mal être plus général (douleurs psycho somatiques, probléme de sommeil, idées
dépressives), qui amènent à consulter un psychologue.

A l'issue d'une ou deux séances au cours desquelles les difficultés rencontrées et l'objectif de travail auront été définies, dans un échange ouvert et bienveillant, et qu'il aura été pris la décision de commencer, nous aurons deux possibilités:
 

  1. une "thérapie brève" environ 6 à 15 séances qui aura pour objectif d'améliorer les difficultés rencontrées et d'évoluer vers un changement durable
  2. une thérapie classique qui aura pour but une meilleure compréhension de la personnalité et de son fonctionnement dans son ensemble.

 

Dans les deux cas le travail aménera à :
exprimer la souffrance ressentie aujourd'hui comprendre comment le passé interfère dans notre présent
agir, mettre en place de nouveaux comportements plus en accord avec notre personnalité actuelle.